3月30日(日) かさんの買物
日記・・・
まだ3月をうろちょろしています(^^;)
先日から ひっぱっている・・・
フラワーボーイちゃんは・・・ 今日もとばされますw
エ”っ ?
また とばされるでしか・・・
で
いきなりですが!
とうとう かさんは・・・・・
こげなものを
買ってしまいましたーーーっww
ジャジャーーんっ!!
なんだか 誤解をまねきそうなDVDに見えますが・・・(^^;)
深夜に 毎晩毎晩流れる
杉本 彩ねえさん おすすめっ
< コアリズム~~ ♪ >
・・・・・・・
カリスマダンサーw ヤーナ と ジュリア ♪
♪
♪ ♪
ウエストラインを効率的に絞込む
ラテンダンスエクササイズプログラム の DVD
・・・・・
今ならっ!
レンちゃんも寝そべれる ヨガマット付き ♪
どだっ!
「 げっ 5000円キャッシュバックは終わってしまって・・・
ヨガマットに変わっとる・・・ どうしよう・・・
サンバのステップが習いたいけど・・・
スタジオに通えば・・・ キモいおっちゃんとかと踊らないかんしなぁ・・・
彩ねえさんの おすすめだしなぁ~~・・・。 」
やめとき~~。
ボクとさんぽしながら踊ればいいやん・・・。
「 だって かさん オマエが来てから習い事なんもしてないもん。
これやったら 家で好きな時間にできるけんさ~~ ♪ 」
でもさ~~
かさん ギックリなのに 腰フリフ~リできるとぉ?
「 ちゃんと 腹筋も鍛えんといかんとよ。
腹筋鍛えてた頃は ギックリならんかったもん。
ちょっと かさん がんばるけん ♪ 」
B型・・・かさん・・・
すぐ 飽きませんように・・・・・
というワケでw
海賊版も出回りはじめてる 外国版のコアリズムは避けて
日本語版の 正規コアリズムを買いました(笑)
うひゃひゃ~~っ ♪
しかもっ!
今回 特別にっっ!!!
ウエストを測れるメジャーと
骨盤矯正ゴムベルト付きっっ!!! ?
↑
ウソです(^m^)
踊ってギックらないように~~
骨盤をきちんと固定して
かさんは がんばるとですっ!!!
わっはっはーーーっ
ちなみに 4日続けて踊っただけで ウエスト2.5cm細くなりました(驚!)
めちゃくちゃ楽しいけど ものすご~~く ヘロヘロになりますw
踊りの途中で 手をくるくる回すところがあって
その時は もれなくレンちゃんも立ち上がって一緒に踊ります(^^;)
それ以外は・・・
じぃ~~・・・っと
冷めた目で・・・
ヨガマットの上に寝そべって・・・(かなりジャマ。)
じぃぃ・・・・・・っと 見ています。
かさん・・・
どうしたんだろう
笑いながら・・・ 腰ふってる・・・。
くすん くすん・・・
まだ3月をうろちょろしています(^^;)
先日から ひっぱっている・・・
フラワーボーイちゃんは・・・ 今日もとばされますw
エ”っ ?
また とばされるでしか・・・
で
いきなりですが!
とうとう かさんは・・・・・
こげなものを
買ってしまいましたーーーっww
ジャジャーーんっ!!
なんだか 誤解をまねきそうなDVDに見えますが・・・(^^;)
深夜に 毎晩毎晩流れる
杉本 彩ねえさん おすすめっ
< コアリズム~~ ♪ >
・・・・・・・
カリスマダンサーw ヤーナ と ジュリア ♪
♪
♪ ♪
ウエストラインを効率的に絞込む
ラテンダンスエクササイズプログラム の DVD
・・・・・
今ならっ!
レンちゃんも寝そべれる ヨガマット付き ♪
どだっ!
「 げっ 5000円キャッシュバックは終わってしまって・・・
ヨガマットに変わっとる・・・ どうしよう・・・
サンバのステップが習いたいけど・・・
スタジオに通えば・・・ キモいおっちゃんとかと踊らないかんしなぁ・・・
彩ねえさんの おすすめだしなぁ~~・・・。 」
やめとき~~。
ボクとさんぽしながら踊ればいいやん・・・。
「 だって かさん オマエが来てから習い事なんもしてないもん。
これやったら 家で好きな時間にできるけんさ~~ ♪ 」
でもさ~~
かさん ギックリなのに 腰フリフ~リできるとぉ?
「 ちゃんと 腹筋も鍛えんといかんとよ。
腹筋鍛えてた頃は ギックリならんかったもん。
ちょっと かさん がんばるけん ♪ 」
B型・・・かさん・・・
すぐ 飽きませんように・・・・・
というワケでw
海賊版も出回りはじめてる 外国版のコアリズムは避けて
日本語版の 正規コアリズムを買いました(笑)
うひゃひゃ~~っ ♪
しかもっ!
今回 特別にっっ!!!
ウエストを測れるメジャーと
骨盤矯正ゴムベルト付きっっ!!! ?
↑
ウソです(^m^)
踊ってギックらないように~~
骨盤をきちんと固定して
かさんは がんばるとですっ!!!
わっはっはーーーっ
ちなみに 4日続けて踊っただけで ウエスト2.5cm細くなりました(驚!)
めちゃくちゃ楽しいけど ものすご~~く ヘロヘロになりますw
踊りの途中で 手をくるくる回すところがあって
その時は もれなくレンちゃんも立ち上がって一緒に踊ります(^^;)
それ以外は・・・
じぃ~~・・・っと
冷めた目で・・・
ヨガマットの上に寝そべって・・・(かなりジャマ。)
じぃぃ・・・・・・っと 見ています。
かさん・・・
どうしたんだろう
笑いながら・・・ 腰ふってる・・・。
くすん くすん・・・
by mamaleon
| 2008-03-30 23:49
| かさんのお気に入り
|
Comments(4)
いや~~~~~ん♪
これよこれっ!
まさに今私がほすぃ~~~DVD!
カプちゃんのともこちゃんにも言ってたの。
そうそうこれこれこのコアなんちゃら!
マイナス2,5センチか・・・
これはやっぱ買いやね。
ネットで買ったでしか?
ふらふら~ふらふ~ぷはしてるんだけど・・・o~((((~´∀`)~フラフラ~
これよこれっ!
まさに今私がほすぃ~~~DVD!
カプちゃんのともこちゃんにも言ってたの。
そうそうこれこれこのコアなんちゃら!
マイナス2,5センチか・・・
これはやっぱ買いやね。
ネットで買ったでしか?
ふらふら~ふらふ~ぷはしてるんだけど・・・o~((((~´∀`)~フラフラ~
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Commented
by
mamaleon at 2008-04-06 21:05
> montana2ちゃん
ふふふ・・・ やっぱり? そんな気がしてた(^m^)
「痩せたいなら・・・ 腰をふりましょ~。」と・・・怪しい野太い声で
彩ねぇさんが言うのよ。
ウエスト細くならんわけないくらい 腰ふらふ~らよww
ショップジャパンで買ったわ(笑) いそげっ ヨガマット付き!!
ふふふ・・・ やっぱり? そんな気がしてた(^m^)
「痩せたいなら・・・ 腰をふりましょ~。」と・・・怪しい野太い声で
彩ねぇさんが言うのよ。
ウエスト細くならんわけないくらい 腰ふらふ~らよww
ショップジャパンで買ったわ(笑) いそげっ ヨガマット付き!!
Commented
by
charo-yobi at 2008-04-06 23:23
Commented
by
mamaleon at 2008-04-07 02:37
>charo-yobiさま
あ・・・ あはあは いやぁ~~ なんちゅうたらいいのかw
ビリーズブートキャンプの ラテンダンス??
彩ねぇさんが 毎晩 毎晩 おすすめするから・・・ ついつい(^^;)
深夜も深夜に放送されてるからですねぇ~
まだあまり知れ渡ってないのかもです(笑)
4日で2.5cmダウンにはびっくりだったけど 3日休んだら2cm戻ってました(泣笑)
4日休むと・・・ 5cmくらいUPするんでしょうかねぇ~??
でも がんばりまっす!
あ・・・ あはあは いやぁ~~ なんちゅうたらいいのかw
ビリーズブートキャンプの ラテンダンス??
彩ねぇさんが 毎晩 毎晩 おすすめするから・・・ ついつい(^^;)
深夜も深夜に放送されてるからですねぇ~
まだあまり知れ渡ってないのかもです(笑)
4日で2.5cmダウンにはびっくりだったけど 3日休んだら2cm戻ってました(泣笑)
4日休むと・・・ 5cmくらいUPするんでしょうかねぇ~??
でも がんばりまっす!